Entfall Kinder- und Jugendkurse und Ausbildungsklassen

Am 26.10., 1.11. und 2.11. entfallen sämtliche Kinder- und Jugendkurse sowie die Ausbildungsklassen!

Entfall Ballettstunde von Svetla (20.10.)

Svetlas Ballettstunde muss diese Woche (Sa, 20.10.18, 15h) leider entfallen. Wir bitten um Verständnis.

Pilates-Kurs abgesagt

Der geplante Pilates-Kurs muss leider abgesagt werden. Wir bitten um Verständnis.

NEU ab Oktober: Pilates mit Bianca Anne Braunesberger (Schnupperstunde Mo, 08.10.)

Mo, 15.50 – 16.40
10wöchiger Kurs für Erwachsene
Schnupperstunde: Mo, 08.10.
Kursbeginn: Mo, 15.10.

PILATES für eine starke Körpermitte, eine aufrechte Haltung und selbstbewusstes Auftreten. Bianca Anne Braunesberger ist Tänzerin, Yoga & Pilatestrainerin und Nuad Thai Masseurin. Ihre Pilatesausbildung erhielt sie am Body Arts and Science Institute California. Für die Klasse sind keine Vorkenntnisse nötig, da die Übungen speziell für die Gruppe abgestimmt werden und die Grundlagen des Pilates genauso wie Variationen für schon mehr Geübte unterrichtet werden. Im Vordergrund eines Pilates Trainings steht die Kräftigung der Bauchmuskulatur, die Stabilisation des Beckenbodens und die Mobilisation der gesamten Wirbelsäule sowie Straffung und Dehnung der Beinrückseiten. Es werden auch kurze einfache Übungssequenzen unterrichtet, die für zuhause zum selbständigen Üben verwendet werden können! Ebenfalls im Unicorn Art Dance Studio bietet Bianca Anne Nuad-Thai-Massagen an, die ein optimaler Ausgleich zum Alltagsstress oder intensivem Sport – und Tanztraining sind.

Mehr Infos hier: www.loveyopi.blog / http://www.tauschfuehlung.at Persönlicher Kontakt Bianca Anne Braunesberger, Fragen zu Pilates und Terminvereinbarung Nuad Thai Massage: biancaanneb@gmail.com / 0650 935 68 48

Kosten:
Kurs (10mal 50min): € 150.-
Schnupperstunde: € 10.-

Contemporary Flow-Workshop mit Nadja Puttner

Das Crowdfunding für unser neues Tanztheaterstück MIRAGE [something illusory] konnte im Juli dank eurer Hilfe erfolgreich abgeschlossen werden. Vielen Dank dafür noch einmal!
Ein paar von euch haben dabei den Contemporary Flow-Workshop als Belohnung gewählt.
Good News für alle, die das Crowdfunding wegen der Sommerferien verpasst haben und jetzt noch etwas beitragen & bei diesem coolen Workshop mitmachen möchten: wir bieten nochmals fünf exklusive Restplätze an!!

Sa, 22.09. & So, 23.09. 16.30 – 18.00

Nach einem energetisierenden Warm-Up, das Elemente aus Yoga, Release, zeitgenössischer und moderner Tanztechnik enthält, erforschen wir in den darauf folgenden Kombinationen und Diagonalen den Raum, den Boden und verschiedene Dynamiken. Die Klasse endet mit einer originellen, expressiven Choreografiesequenz, die uns dabei helfen soll, unseren ganz persönlichen Stil und Ausdruck zu finden und zu genießen.

Kosten:
€75,-